Ablauf einer Paartherapie

 

Ich möchte Ihnen kurz meine Arbeit mit Paaren schildern:

Mein Angebot ist grundsätzlich offen für alle Paare. Alter, ethnische Zugehörigkeit und sexuelle Orientierung (gegen-/ gleichgeschlechtlich) spielen dabei keine Rolle. Ob es paßt, können beide Seiten nach dem Kennenlernen entscheiden.

Raum und Zeit für beide Partner.

Die erste Sitzung dient vor allem dem gegenseitigen Kennenlernen. Meistens wünschen sich beide Partner Raum und Zeit, um die Beziehungssituation und die aktuellen Konflikte ungestört aus ihrer eigenen Sicht zu schildern. Dabei entsteht manchmal schon ein erster Aha-Effekt: wie ist es möglich, dass mein Partner die gleiche Situation so völlig unterschiedlich wahrnimmt? Dies könnte ein wunderbarer Einstieg in die Paartherapie sein. Vielleicht werde ich das Paar aber auch um weitere, vertiefende Informationen bitten: dies kann die aktuelle Situation und die gemeinsame Paar-Geschichte ebenso betreffen wie die persönliche Geschichte der Partner, ihre vorherigen Beziehungen oder ihre Herkunftsfamilien.

Zusammenfassung und Entscheidung.

Am Schluss der ersten Sitzung gebe ich meistens dem Paar ein kurzes Feedback und mache Vorschläge, was aus meiner Sicht die nächsten Schritte in der Paartherapie sein könnten. Oft entscheidet sich das Paar spontan dazu, einen neuen Termin zu vereinbaren. Manchmal braucht die Entscheidung für oder gegen eine Therapie aber auch länger. Es ist absolut in Ordnung, sich ein paar Tage Bedenkzeit zu nehmen.

Wie geht es weiter?

Wenn sich das Paar für eine Therapie entscheidet, versuche ich in der Regel, den zweiten Termin relativ kurzfristig im Abstand von einer Woche zu vereinbaren. Nach der zweiten Sitzung werden die Abstände zwischen den Sitzungen dann meistens größer (zwei oder drei Wochen). Manchmal arbeite ich auch mit Einzelsitzungen zwischen den Paarterminen, d.h. ich schlage einem oder beiden Partnern einer Einzelsitzung vor. Dies kann unter Umständen sehr sinnvoll und nützlich sein.

Abschluss der Paartherapie

Nach Abschluss des ersten Beratungszyklus, das heißt in der Regel nach 3 bis 8 Sitzungen, vereinbare ich gerne einen Nachtermin im Abstand von ca. einem halben Jahr, um gemeinsam mit dem Paar darüber zu sprechen, was sich entwickelt und verändert hat. Und natürlich sind auch später jederzeit einzelne Sitzungen bei akut auftretenden Problemen und Konflikten möglich.

Auf den Einzelfall eingehen.

Bitte betrachten Sie das hier Gesagte lediglich als Orientierungshilfe. Jede Beratung verläuft anders, und ich werde immer auf die konkrete Situation des Paares und auf seine Wünsche eingehen.